Blog

Yaz Saati İçin Bazı Sağlıklı Cilt Bakımı İpuçları

212views

Yaz geldi ve bununla birlikte günler kızışıyor ve etek boyu kısalıyor. Peki bu sert hava neden cildimize ve sağlığımıza zarar versin? Cildinizi çevrede bulunan sert UV ışınlarından korumak için günlük olarak bir güneş koruyucu kullanmak kesinlikle zorunludur. Güneş kremleri temelde Güneş’in zararlı UV ışınlarını ciltten uzaklaştıran ve böylelikle cildi hasardan koruyan kremlerdir.

Kişinin ihtiyacına göre krem, jel, losyon veya sprey gibi çeşitli formülasyonlarda mevcutturlar. Güneşin UV Işınları cildimizi birçok yönden etkileyebilir. Çevrede başlıca iki tür UV Raya vardır. Çoğumuz güneş ışınlarını tek sorun olarak bronzlaşma ile ilişkilendirirken, cildimizi güneşten korumak için bronzlaşma korkusu dışında çok daha fazla neden vardır. UVB Işınları ciltte güneşlenme, güneş yanığı, tahriş ve pigmentasyon gibi sorunlara neden olur.

Hepsi bu kadar değil, UVA Işınları cildin erken yaşlanmasının, ışığa duyarlılık reaksiyonlarının ana nedenidir ve ayrıca cilt kanserine katkıda bulunur. UVB Işınlarının cildin yüzeysel epidermal katmanlarına daha fazla zarar verdiği bilinirken, UVA Işınlarının cildin derinliklerine nüfuz ettiği ve uzun vadede daha fazla hasara neden olduğu bilinmektedir. Çoğu güneş kremi yalnızca yüzeysel UVB Işınlarından koruma sağlar ve zararlı UVA ışınlarının cilde nüfuz etmesine izin verir. Bunu önlemek için, her iki tür ışını da yansıtan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanılmalıdır.

Bu nedenle günlük olarak cildi güneşten korumak kesinlikle zorunlu hale gelir. Çeşitli markalar ürünlerinde farklı SPF sunar. SPF, Güneş Koruma Formülü anlamına gelir. Cilde güneşin verdiği hasara karşı yeterli koruma sağlamak için en az SPF 15 gereklidir. Piyasada en yaygın olarak bulunan SPF 15, 30 ve 50’dir. SPF 15 ile 50 arasındaki sayı farkı çok olmasına rağmen, sunulan gerçek korumanın sadece% 10-20 oranında farklılık gösterdiğine dikkat edilmelidir.

Günümüzde birçok kozmetik ürün güneşten koruma sağladığını iddia ediyor. Dudak balzamı, fondötenler, kompakt pudralar, birçok yenilikçi formül güzellik sektöründe formüle edilmiştir. Ancak kozmetikte bulunan SPF’nin cildi korumak için yeterli olmadığı da unutulmamalıdır. Ek bir koruma katmanına sahip olmak harikadır, ancak yalnızca güneşten korunma amacıyla bunlara güvenilemez. Tüm markaların ter geçirmez, su geçirmez, sürtünmeye dayanıklı, uzun ömürlü bir güneş kremi formüle ettiklerini iddia etmelerine rağmen, çoğu güneş kremi 4-5 saat içinde yüzünü eritiyor. Bu nedenle özellikle cilt uzun süre güneşe maruz kalmışsa 5-6 saatte bir uygulanmalıdır. Diğer bir yanlış anlama, güneş kreminin yalnızca dışarı çıkarken uygulanması gerektiğidir ki bu çok yanlıştır.

UV Işınları pencerelerden ve camlardan içeri girdiğinden, cildin her gün güneşten korunmaya ihtiyacı vardır, iç mekanlarda bile. SPF, hava durumuna (güneşli veya bulutlu), mevsime (yaz, muson veya kış) ve cilt tipine (kuru, yağlı veya hassas) bakılmaksızın her gün uygulanmalıdır.Güzellik dünyasında çok fazla inovasyon yaşanıyor ve yeni ürünler geliyor Piyasada her gün çeşitli güneş kremi sıkıntısı yoktur. Krem bazlı, jel bazlı, losyon, sprey, boşta kalan güneş koruyucunuzu bulabileceğiniz farklı bir formülasyondur.

Bunun dışında yağlı ve hassas ciltli kişiler için gözenekleri tıkamadığını iddia ettikleri için komedojenik olmayan güneş kremleri de bulunmaktadır. Pazarda ayrıca kuru tenli güzellikler için kılık değiştirmiş Güneş Koruma Formülü içeren kremsi nemlendiriciler de bulunmaktadır. Mat jel güneş kremleri, yağlı cilt tiplerinin gün boyunca bir yağ deposu ve ter gibi görünmesine gerek kalmayacak şekilde tasarlanmıştır. Unutulmamalıdır ki, sadece yüzün güneşten korunmaya ihtiyacı yoktur, aynı zamanda boyun, eller, bacaklar gibi vücudun açıkta kalan tüm bölgelerinin, yüzünüzün maruz kaldığı aynı hasara uğrayabilecekleri için korunması gerekir! Öyleyse devam edin, cildiniz için doğru güneş korumasını seçin ve onu güvende tutun, sonuçta sahip olduğunuz tek şey bu!

Leave a Response