Bir kişinin görünür güzelliği, sağlıklı cilt tarafından büyük ölçüde belirlenir. Deri ve dokusu, bir kişinin güzelliğinin kalitesini artırabilir veya bozabilir. İnsan cildi üç katmandan oluşur. Yaş arttıkça esneklik ve pürüzsüzlük zayıflar ve cilt çirkinleşir. Cildi matlaştıran birçok faktör ve hastalık vardır. Akne / yara izi, bronzlaşma vb. Gibi birçok belirtisini görebilirsiniz. Bir kişiyi gerçek yaşından daha yaşlı gösteren bu faktörlerden daha fazlası vardır.
Aşağıda verilen yaşlanma karşıtı cilt bakım teknikleri kişinin genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olacaktır.
1. Yaşlanmayı geciktirmek için doğal ipuçları
Yaşam tarzı, çevre kirliliği, su, aşırı iklim koşulları, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalma, endişe, gerginlik, yanlış beslenme ve sağlık sorunları gibi bir dizi faktör cildi büyük ölçüde etkiler. Ayurveda, hala kullanımda olan eski bir bilimdir. Doğal şifalı bitkiler ve diğer maddeler, çok daha az yan etki ile ayurvedik tedavilerde kullanılır. Yaşlanma karşıtı cilt bakımı için birçok ayurveda ipucu evde yapılabilir. Cilde hindistancevizi yağı, zeytinyağı, badem yağı veya sade tereyağı ile masaj yapılarak gece boyunca bırakılabilir. Yağ masajları vücut için harikadır ve vücuda nem ve yağlama sağlar.
Sandalet ve zerdeçal cilde çok faydalıdır. Zerdeçal içeren ev yapımı yüz maskeleri cilt bakımı için iyidir. Bir tutam zerdeçal, süt kreması ve bir kaşık limon suyuyla karıştırılarak kolayca zerdeçal paketi yapılabilir. Bu paket bir yağ masajından sonra kullanılabilir, yaklaşık 10 dakika bekletilir ve yıkanır. Bu, ışıltılı, zengin ve parlak bir cilde sahip olmak için 2 haftada bir yapılabilir. Ayranla ıslatılmış bir tutam tuzla burnu ovmak, burun yüzeyinin temizlenmesine ve beyaz noktaların çıkarılmasına yardımcı olur.
2. Doğru cilt bakım ürününü ve bazı ev yapımı paketleri seçmek
Kişi kendi cilt tipini bulmalı ve kendisi için iyi olan ürünleri satın almalıdır. Vitamin E, A & C içeren bir ürün çok iyidir çünkü bu vitaminler onu tazelemeye yardımcı olur. Vitaminler serbest radikal hasarını korur ve böylece kırışıklıkları, bronzlaşmayı, çizgileri ve diğer yaşlanma belirtilerini önler. Özel bir ışıltı sağlayan ve aynı zamanda sertleştiren antioksidanlara sahiptirler. Aynı zamanda besleyici yiyecekleri uygun miktarda yemelisiniz.
3. Egzersiz yapın, olumlu tutum ve genel ipuçları
Egzersiz, sağlıklı bir vücut için en iyi şeylerden biridir. Vücut şeklini, hastalıklara karşı direnç gücü sağlar ve yağları uzak tutar. Cildin genç, parlak, hafif, sıkı ve pürüzsüz görünmesini sağlamak için doğru egzersiz türü. Fitness uzmanı tarafından karar verilebilir.
4. Saf Uçucu Yağlar
Esansiyel yağlar ayrıca cildi sağlıklı ve genç tutmak için çok faydalıdır. Cilt tipine göre uygun uçucu yağ aramanız gerekir, ardından düzenli olarak bir taşıyıcı yağ ile kullanabilirsiniz. Milagro Yağı, cilt bakımı için en iyi uçucu yağlardan biridir.
